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開燈睡覺真的會影響視力嗎?

時間:2017-12-12     來源:未知

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小小常識:
 

研究證明,幼兒睡覺時開燈會大大增加患近視的幾率。

 

寶寶長久在燈光下睡眠,不利于孩子的視力發育。睡眠時熄燈,意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息,而長期暴露在燈光下睡覺,光線對眼睛的刺激會持續不斷,眼球的瞳孔括約肌和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對于嬰幼兒來說,極易造成視網膜的損害和近視的發生,影響其視力的正常發育。

 

另外,任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力,這種光壓力的長期存在,會使人,尤其是嬰幼兒表現得躁動不安、情緒不寧、易驚醒,以致難于成眠。 


 

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